- 地震のけがの多くは家具の転倒・落下・移動によること
- 固定の方法（L字金具・つっぱり棒・耐震マット）と賃貸での工夫
- 置き方・ガラス飛散防止・寝室と避難経路の安全のつくり方
なぜ家具の固定が大切
大きな地震が起きたとき、けがの原因として多いとされるのが、家具の転倒や、物の落下・移動です。タンスや本棚が倒れる、食器棚から食器が飛び出す、テレビが落ちる——ふだんは生活の道具である家具が、揺れのなかでは身を危険にさらすものになりかねません。
家具を固定しておくことは、命を守るだけでなく、倒れた家具が出入口や通り道をふさいで避難の妨げになるのを防ぐことにもつながります。特別な工事をしなくても、今ある住まいでできる工夫は少なくありません。地震そのものへの備えは地震への備えも、何をどれだけそろえるかは防災の基本もあわせてご覧ください。
家具を固定する
家具の固定には、いくつかの方法があります。もっとも確実とされるのは、L字金具やネジで壁に直接とめる方法です。壁の下地（柱や間柱）に合わせてとめると、より効果が高いとされています。
壁を傷つけたくない場合や賃貸住宅では、家具と天井の間に入れる「つっぱり棒（ポール式）」と、家具の下に挟む耐震マット・ストッパーを組み合わせる方法もあります。一つだけより、いくつかを組み合わせるほうが効果を高めやすいと考えられています。
| 固定の方法 | 特徴 | ポイント |
|---|---|---|
| L字金具・ネジ | 壁に直接とめる。最も確実とされる | 壁の下地に合わせてとめると効果的 |
| つっぱり棒（ポール式） | 家具と天井の間で支える | 天井が丈夫な位置に。家具の奥側に立てる |
| 耐震マット・ストッパー | 家具の下や底に敷く・挟む | つっぱり棒などと組み合わせると安心 |
固定の方法は、住まいの構造や家具の大きさ・重さによって向き不向きがあります。取り付け方は製品の説明や自治体の案内を確認し、不安なときは無理をせず専門の業者に相談を。
置き方の工夫
固定とあわせて、家具をどこに・どう置くかも大きな備えになります。倒れることを前提に、被害を小さくする置き方を意識してみましょう。
- 背の高い家具は、寝る場所や出入口・避難経路の近くに置かない：倒れたときに人や通り道を直撃しないように。
- 倒れても出入口をふさがない向きに置く：万一倒れても、外へ出る道が残るように配置を考えます。
- 重い物は下の段に、軽い物は上の段に：重心を低くすると、家具そのものが倒れにくくなります。
- キャスター付きの家具は、ロックや固定を：揺れで動き出さないよう、ストッパーや固定具を使います。
ガラス・落下対策
倒れる家具だけでなく、割れるガラスや落ちてくる物への対策も大切です。割れた破片やガラスは、はだしで歩く避難の妨げにもなります。
- 窓や食器棚のガラスに飛散防止フィルムを貼る：割れても破片が飛び散りにくくなります。
- 食器棚や引き出しに開き戸ロックを付ける：揺れで扉が開き、中身が飛び出すのを防ぎます。
- 高い所に重い物・割れ物を置かない：落下によるけがや破損を減らします。
- テレビや電子レンジも固定や滑り止めを：家電も揺れで動いたり落ちたりするため、固定具や滑り止めマットを使います。
寝室と避難経路
眠っている間は、とっさに身を守りにくい時間です。だからこそ、寝室を「倒れてくる家具のない安全な空間」にしておくことが大切とされています。寝る場所の近くには背の高い家具や重い物を置かないようにしましょう。
あわせて、枕元に、割れたガラスから足を守るスリッパや厚手の靴、懐中電灯、ホイッスルを用意しておくと、暗い中でも動きやすくなります。さらに、廊下や玄関までの通り道には物を置かないようにして、避難経路を確保しておきましょう。持ち出すものの準備は非常持ち出し袋もあわせて整えておくと安心です。
家庭内での転倒・落下のけがを防ぐ工夫は、高齢者の家庭内事故を防ぐでも取り上げています。ふだんの安全と、地震への備えは重なる部分が多くあります。
まとめ
地震でのけがの多くは、家具の転倒や物の落下によるものとされています。家具をしっかり固定し、倒れにくい置き方を工夫し、ガラスの飛散や落下を防ぎ、寝室と避難経路の安全を確保する。賃貸でも、壁を傷つけにくい方法から取り入れられます。完璧をめざさなくても、できるところから一つずつが、いざというときの大きな差になります。
参考：消防庁、内閣府、お住まいの自治体。固定の方法は住まいや家具で異なります。賃貸の場合は固定方法を管理者に確認し、助成制度は自治体でご確認ください。
倒れない・落ちない・割れない住まいづくりを、無理なく一歩ずつ。その毎日を、あんしんくらしがそっとお手伝いします。